四川碳酸鈣可以分為輕質(zhì)碳酸鈣、重質(zhì)碳酸鈣和活性碳酸鈣，在建筑行業(yè)中和工業(yè)中應用比較廣泛，那今天益幫科技帶您了解一下碳酸鈣它的吸收率如何呢？

四川碳酸鈣的吸收率可達40%，而一些有機鈣的吸收率只有20%左右，葡萄糖酸鈣的吸收率也只有9%左右。

事實(shí)上并不存在所謂的“95%”的吸收率。選擇鈣劑時(shí)不應只看廣告，應當多聽(tīng)專(zhuān)科醫生的意見(jiàn)?？诜}的吸收要比靜脈注射的效果好，碳酸鈣的較佳服用時(shí)間是飯后半小時(shí)，分次服比一次服好，這樣可達到較好的吸收效果。

鈣在酸性環(huán)境中容易被吸收，胃酸含量高者吸收較好，胃酸含量低者可口服有機鈣，如檸檬酸鈣等。另外，補鈣后不宜大量飲水，以免沖淡鈣質(zhì)。

四川碳酸鈣是列入國家藥典的鈣劑，是中國營(yíng)養學(xué)會(huì )首推補鈣劑，也是國際上普遍認可的鈣制劑。但是注意，人的小腸絨毛吸收的是鈣離子,直接食用的碳酸鈣是不溶解在水中的，盡管有胃酸的作用，也只有很少的量溶解。

所以，補鈣的同時(shí)也要補充維生素D，如果沒(méi)有維生素D參與，人體對膳食中鈣的吸收還達不到10％。另外，維生素D還具有促進(jìn)腎臟對鈣的重吸收和調節血鈣水平等功能。